2026兒童食物營養工作坊（1天）

子女上課的日子裏，家長是否都倚重學校提供的學童飲食餐單？除早餐及晚餐可補充一些額外營養外，家長卻較難特別關注到他們每天身體所需，子女因年幼亦不知如何自理，加上部分人飲食欠節制，攝入過多或過少，甚或經常食用所謂的「垃圾食物」，導至營養跟不上，加上缺乏適當運動，除影響生長及發育，精神及體質失衡，間接防礙了日常學習，有礙這個時期的身心發展。

這個暑假，一天的食物營養工作坊，為家長及兒童培養良好飲食習慣，加深對食物特性的認知，打好邁向健康飲食的基礎，去開創更美好的人生。

工作坊時段：

7月15日起至8月26日期間， 每星期三早上10時至下午4時，費用$680

師資： 由持二十餘年教學經驗的檢定教師講解專題


2026兒童食物營養工作坊（1天）：

10:00: 拆解兒童飲食習慣及改善途徑

12:00: 實踐課：營養食物的烹調, 享用學員自己制作的食品。

2:30: 理論課：各種食物的特質及人體每日所需。

3:30 總結及頒發証書

聯絡電話：8101-1212